Comment bien nourrir son enfant difficile ? Voilà une question sur les lèvres de bien des parents. La Dre Charney y répond brillamment dans cette article. Comme tout parent peut le confirmer, il faut souvent déployer des efforts herculéens pour inciter nos enfants à manger des aliments sains. Les enfants sont de nature capricieuse. Ils […]
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5 trucs pour supporter ton système digestif Savais-tu qu’une alimentation saine peut être encore plus bénéfique si ta digestion est en pleine forme ? Si tu ne le savais pas, je te conseil de lire cet article, tu comprendras tout ! Maintenant que ta digestion et ton système digestif n’ont plus de secrets pour toi, […]
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Santé de l’homme : plus grand ne veut pas dire meilleur ! Vieillir est incontournable. Avec l’avancement en âge, vient l’expérience de vie, l’apprentissage, la maturité, la sagesse, etc. Vieillir c’est aussi constater l’évolution de son corps. Chez l’homme, c’est la prostate qui devient le centre d’attention et ce, dès la quarantaine. Messieurs, faites connaissance […]
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5 huiles pour préparer votre peau pour l’hiver Avec la température qui refroidit graduellement, la peau a tendance à s’assécher et devenir moins confortable. Quand les feuilles commencent à être absentes des arbres, c’est signe qu’il est temps de revoir votre routine de soin pour la peau et l’adaptée à l’hiver. Chaque huile de beauté a ses propriétés […]
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Gingembre et hiver, un mariage parfait Le gingembre à travers le temps Le gingembre est connu et consommé depuis plus de 5000 ans. D’abord cultivé en Inde et en Malaisie, il était et est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées en médecine ayurvédique indienne (une des plus anciennes médecines au monde). Une fois […]
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La vitamine E pour une peau radieuse tout l’hiver… et pour bien plus encore ! La vitamine E est très populaire dans le monde des cosmétiques. Nombreuses sont celles qui la recherchent pour bénéficier de son effet anti-âge reconnu. D’ailleurs, le marché offre une multitude de produits ayant dans sa liste d’ingrédients la fameuse vitamine […]
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3 conseils pour un temps des fêtes en santé Noël est dans quelques jours. Les partys ont peut-être même déjà commencé pour certains. Pour la plupart la saison festive est symbole de réjouissance et de bon temps en famille et entre amis. Toutefois, le temps des fêtes est aussi synonyme d’inconfort digestif, d’indigestion, de rhume, […]
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Artichaut, légume de la digestion Cachée derrière un extérieur intimidant, l’artichaut renferme une chair dans laquelle abondent beaucoup de bienfaits santé. Faisant partie de la même grande famille que bien d’autres plantes médicinales populaires, ce légume mal connu n’a rien à envier à ses cousins et cousines pissenlit, chicorée, bardane, chardon-Marie, camomille et arnica. En […]
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Alors que de plus en plus de restrictions alimentaires touchent un peu tout le monde, comment faire pour recevoir nos invités sans s’arracher les cheveux de la tête ? Voici quelques conseils et suggestions simples pour rendre vos préparatifs du temps des fêtes plus agréables. Qu’est ce que c’est une restriction alimentaire ? Commençons par […]
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Enfants et adultes l’attendent à l’arrivée du temps froid pour sa chair tendre, sucrée et juteuse. Mais la clémentine renferme bien plus à l’intérieur de son écorce. Et oui ! Riche en vitamine C, ce n’est pas par hasard qu’elle est si populaire durant la saison froide. Ce qu’on devrait savoir à propos de la […]
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